Śliwki i sok z kiszonej kapusty – na zaparcia codziennie warto zjadać kilka suszonych śliwek i pić małymi łykami 1-2 szklanki soku z kiszonej kapusty. Suszone śliwki najlepiej namoczyć i zjadać na czczo. Sok z buraków i kiszonej kapusty – wymieszać je razem i pić rano na czczo oraz przed obiadem.
Nutridrink Multi Fibre to produkt wysokoenergetyczny (2,4 kcal/ml), jest sprzedawany w 125 ml buteleczkach. Producent zaleca go przede wszystkim pacjentom onkologicznych w czasie remisji, a także osobom cierpiących na biegunki, zaparcia, zaburzenia perystaltyki jelit czy chorobę uchyłkową jelit.
1. Oliwa z oliwek i cytryna na zaparcia. Pierwsza porada jest bardzo łatwa i tania: zażyj przed śniadaniem łyżkę oliwy z oliwek z sokiem z cytryną. Te dwa składniki pomogą ci oczyścić organizm z toksyn, które gromadzą się w naszym ciele. Oliwa z oliwek ma idealną teksturę do stymulowania procesów trawienia oraz działa kojąco
Dieta na zaparcia – przykładowy jadłospis wraz z przepisami dla dzieci i dorosłych. Śniadanie: owsianka z owocami sezonowymi i orzechami włoskimi. Płatki owsiane górskie zalej wrzącym mlekiem, odczekaj, aż wchłoną płyn. Dodaj odrobinę ksylitolu (ma działanie przeczyszczające), garść ulubionych owoców (np. pokrojone jabłko
1. Co to są zaparcia? Zaparcia to powszechne zaburzenie wypróżniania, polegające na rzadkim oddawaniu stolca (mniej niż trzy razy w tygodniu). Zatwardzeniu często towarzyszy ból oraz uczucie niepełnego wypróżnienia. Przewlekłe zaparcia u dorosłych dotyczą ok. 10-15% populacji, częściej diagnozowane są wśród kobiet i osób
Siemię lniane wypijane rano, na czczo, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i stanowi naturale wsparcie w przypadku zgagi, nadżerek, wrzodów oraz stanów zapalnych jelit. Siemię lniane pite na noc zwiększa lepkość spożywanych pokarmów i pomaga wyeliminować zaparcia i biegunki.
. 268 122 828 123 172 164 180 899
co pić rano na zaparcia
